Kriosauna ir moderna iekārta, kas trīs minūšu laikā ar sausiem slāpekļa tvaikiem, kas pakļauj ādu ļoti zemai temperatūrai, kas ir robežās no mīnus 130 līdz mīnus 160 grādiem pēc Celsija. Procesa laikā, ķermeņa atdzesēšanas procesā, tiek sniegta fizioloģiskas reakcija, kas vienlaikus ir arī ar dziedinošu efektu. Aukstie tvaiki īsajā laikā ietekmē tikai ādu un neizraisa iekšējo orgānu atdzišanu. Temperatūra un laiks ir optimāli un tieši šajā laikā tiek panākta labvēlīga ietekme uz veselību. Kriosauna koriģē fizioloģiskos procesus, atjauno dabisko līdzsvaru, stimulē vielmaiņu un organisma imūno sistēmu, rezultātus var sajust jau 5-10 minūšu laikā pēc procedūras. Lai aizsargātu jutīgās ķermeņa daļas no aukstuma, pirms procedūras tiek nodrošinātas vilnas zeķes un čības, nepieciešamības gadījumā aizsargājoši ceļgali un cimdi.
Procedūras ONIK centrā notiek pieredzējuša speciālista uzraudzībā un tā būs noderīga tiem, kurus moka bezmiegs, ir alerģijas, dažādas ādas slimības vai pat problēmas ar vielmaiņu.