Masāža ir viens no senākajiem ārstniecības viediem, kas ar pieskārine starpniecību uzlabo veselību. Tā ir noderīga daudzu slimību profilaksē un ārstēšana, masāža iedarbojas uz organisma sistēmā atsevišķi un visu ķermeni kopumā. Masāžas laikā tiek skartas un uzlabotas divas no svarīgākajām organisma sistēmām – nervu sistēma un sirds un asinsvadu sistēma – tadejādi sekmējot pašas ādas elpošanas un atjaunošanās spējas uzlabošanos.
Ārstnieciskās masāža ir viens no terapijas viediem, kas var mazināt nepatīkamas sajūtas muguras daļā un muskoļos. Masāža palīd atbrīvoties no saspringuma muskuļos, tos atslābinot un atjaunojot muskuļu audos to darbspējas. Tā kā mūsu muskļu sistēma ir pilnībā saistīta ar skeleta un saistaudu sistēmu, tad masāža labvēlīgi ietekmē arī mugurkaula, locītavu un saišu sistēmu.
Kopumā masāža uzlabo kopējo organisma stāvokli.
