Для того чтобы положительные изменения были длительными, нужно шаг за шагом планировать путь к здоровому образу жизни. Курс рассказывает как уменьшить потребление сахара и улучшить свое здоровье. «Sweeter Life with Less Sugar» (Более сладкая жизнь с меньшим количеством сахара) – это практический, продуманный курс на английском языке, который поможет Вам сделать осознанный выбор в пользу более здорового питания. Он рассказывает, что такое сахар и где он прячется в ежедневном рационе, как можно уменьшить его потребление, при этом не чувствуя себя ограниченными, а также как сделать свое меню богаче и красочнее, используя полезные для здоровья продукты и их преимущества. Сбалансированное питание – один из первых ключей к тому, чтобы стать лучшей версией себя.
