Vispārēji atveseļojošas jāšanas "Fit Ride" puskurss
Par dāvanu
Stiprini veselību, iegūstot mieru!
Kāpēc šis piedāvājums ir īpašs?
Veselību veicinošā jāšana “Fit Ride” ir balstīta uz reitterapijas, jeb arstnieciskās un pedagoģiskās jāšanas pamatprincipiem. Tai ir neskaitāmi daudz veselību uzlabojošu īpašību, sākot ar kustību koordinācijas, stājas, līdzsvara izjūtas, elpošanas un miega kvalitātes uzlabošanu, kā arī beidzot ar muskuļu tonusa un psihes nostabilizēšanu. Zirgi apbrīnojami labi saprot un izjūt cilvēka vajadzības, un to ritmiskās kustības un siltums pāriet uz cilvēku, tādējādi veicinot patstāvīgu jātnieka muskulatūras trenēšanu, nervu sistēmas stimulēšanu un asinsrites uzlabošanu. Slodze tiek dozēta atkarībā no cilvēka fiziskās sagatavotības līmeņa un pašsajūtas nodarbības laikā. Īpaši iesakām jāšanu ar zirgu dažādu slimību profilaksei.
Kontrindikācijas: alerģija uz dzīvniekiem, bailes no zirga, hemofīlija, djušēra miopātija, neoperēta spina bifida, hemoroīdi, labdabīgi un ļaundabīgi audzēji, visas slimības akūtā periodā, hroniskas slimības akūtā periodā, hroniskas slimības akūtā fāzē, sirds-asinsvadu sistēmas dekompensācija, sirds mazspēja, nestabila stenokardija, paroksizmāla mirdzaritmija, kardiostimulators, stāvoklis pēc operācijas uz sirds agrāk par 1 gadu, hipertoniskā slimība (2-3 pakāpe).
Kas ir iekļauts piedāvājumā?
4x40 min veselīgas jāšanas "Fit Ride" nodarbības atbilstoši jūsu veselības vajadzībām:
- Vispārējas veselības uzlabojoša "Fit Ride" nodarbība - noderēs ikvienam;
- "Kid's Fit Ride" bērniem;
- "Senior Fit ride" senioriem;
- "Body Fit Ride" balsta un kustību aparāta stiprināšanai
- "Brain Fit Ride" centrālās un perifērās nervu sistēmas darbības uzlabošanai;
- "Cardio Fit Ride" sirds un asinsvadu sistēmas trenēšanai;
- "Oxy Fit Ride" elpošanas orgānu sistēmas slimību profilaksei;
- "Relax Fit Ride" relaksācijai, miega uzlabošanai un stresa mazināšanai.
Kam dāvanu karte ir domāta?
Dāvana priecēs mierīgu aktivitāšu cienītājus, kā arī mīļos, kam radusies vēlme uzlabot dzīves kvalitāti un stiprināt veselību!
Informācija par produktu
Jumprava
4 nodarbības pa 40 minūtēm
Ieteicams sporta, laika apstākļiem atbilstošs atpūtas apģērbs, vēlamas jāšanas bikses un personīgā ķivere, cimdi, ērti apavi, vēlams jāšanas zābaki, siltas zeķes un cimdi aukstajam laikam.
Lietus un sliktu laikapstākļu gadījumā nodarbība var tikt pārcelta.
Nepieciešama iepriekšēja reģistrācija, sūtot īsziņu ar vārdu un dāvanu kartes rezervācijas kodu, kā arī ģimenes ārsta izziņu par veselības stāvokli un pieļauto slodzes pakāpi ar atļauju nodarboties ar jātnieku sportu.
Svara ierobežojums 95 kg.
Nepilngadīgajiem bērniem nepieciešama vecāka vai tiesieska aizbildņa klātbūtne.
