SUP fitness un joga

SUP fitness un joga

Relaksējies un vingro ūdenī!

Kāpēc šis piedāvājums ir īpašs?

SUP fitnesā un jogā apgūsiet jogas pamata elementus, staipīšanās tehniku, līdzsvaru uz dēļa, uzticēšanos pāriniecei, pareizu SUP airēšanās tehniku, muskuļu atslābināšanu ar ūdens palīdzību, ritmisku elpošanu mainot vingrinājumus, muskuļu sasprindzināšanu un visa ķermeņa nostiprināšanu, pārvietošanos pa dēli, atrast ķermeņa centru, koncentrēt ķermeņa spēku vienā vietā. Šis piedāvājums lieliski apvieno lietderīgo un patīkamo, tas nāks par labu Jūsu veselībai, jo šīs fiziskās aktivitātes notiek brīvā dabā.

Kas ir iekļauts piedāvājumā?

• SUP noma (1h, 1pers.);
• Veste, SUP airis;
• Instruktāža.

Kam dāvanu karte ir domāta?

Šī aktivitāte būs ideāli piemērota tieši Jums! Ja esat aktīvs un Jums patīk vingrot, tagad Jūs to varat darīt brīvā dabā uz ūdens.

Ķer sauli, vēju un ūdens pieskārienu jogā uz ūdens!